zdrowie w PolskieRadio.pl (2)

Bez wody nie możemy żyć, ale pijemy jej za mało. Z czego to wynika?

Co dziesiąty Polak w ogóle nie pije wody, a ponad 80 proc. z nas spożywa jej za mało w ciągu dnia – wynika z najnowszych badań PBS zrealizowanych na zlecenie Stowarzyszenia "Woda w Domu i w Biurze". Z innych badań wynika, że Polacy piją dwa razy mniej wody niż inni Europejczycy. Aby norma była spełniona, każdy z nas powinien wypijać dziennie 2 litry wody. Dlaczego tego nie robimy?

Zegar biologiczny człowieka. Na czym polega równowaga między dniem a nocą?

- Jeżeli źle się wyśpimy, to przyjdziemy do pracy niewyspani, a więc nasza aktywność i wydajność spada - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr hab. Andrzej Kotarba z Centrum Badań Kosmicznych PAN. Jak zachować równowagę między dniem a nocą, żeby nasz zegar biologiczny funkcjonował w prawidłowy sposób?

"W rytmie oddechu" - reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

Dla Dawida Marca taniec jest życiową pasją, która przerodziła się w zawód. Przez lata realizował się w tej materii wbrew problemom z wydolnością układu oddechowego. Diagnozowano u niego różne choroby i dysfunkcje. Trafił nawet na stół operacyjny, ale i tu - po raz kolejny - rozwiązania konwencjonalnej medycyny zawiodły.

"W rytmie oddechu". Reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

Herbata o poranku. Czy obudzi nas tak skutecznie jak kawa?

Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez aromatycznej kawy. Twierdzą, że pozwala im się obudzić. My sprawdzimy, czy kawę można zastąpić herbatą i czy skutek będzie taki sam. O bogatym świecie herbat opowiedzą Kamila i Łukasz Drężek, amatorzy herbaty znani jako Łyk Ciszy.

POLSKIE RADIO 24 Uwaga, czerniak! Jak minimalizować ryzyko?

Onkolodzy zalecają, by z rozwagą korzystać ze słońca. Nadmierna ekspozycja na nie wiąże się z ryzykiem nowotworu złośliwego skóry, czyli czerniaka - ostrzegła na antenie Polskiego Radia 24 profesor Grażyna Kamińska-Winciorek z Narodowego Instytutu Onkologii w Gliwicach.

Bezzębie. Implantolog Dr Barbara Sobczak: tak naprawdę zajmuję się leczeniem wstydu

- Moi pacjenci żyją w ciągłym wstydzie. Nie mogą się swobodnie uśmiechnąć, wysłowić i zjeść. Wstyd sprawia, że człowiek ciągle myśli o zębach, co ogromnie ogranicza. To jakby poruszać się z przyczepioną do nogi metalową kulą. Implantolodzy zajmują się przywracaniem uśmiechów i zębów. Po zabiegu Sobczak Concept zęby wyrastają z dziąseł, a pacjenci psychicznie dostają skrzydeł - mówiła w Polskim Radiu 24 implantolog dr Barbara Sobczak. Zobacz więcej na temat: zdrowie stomatolog choroba Polskie Radio 24

Bezpieczeństwo i zdrowie. O czym muszą pamiętać kierowcy zawodowi?

- Samochody są coraz szybsze i prędkości coraz wyższe, dlatego wymagania wobec kierowców muszą być coraz większe. Nie tylko umiejętności prowadzenia pojazdów, ale też wymagania zdrowotne - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Paweł Dilis, lekarz uprawniony do badania kierowców. Na co należy zwracać uwagę, pracując za kierownicą?

Rynek pracy i osoby z niepełnosprawnością. "Jeszcze wiele jest do zrobienia"

Bez wody nie możemy żyć, ale pijemy jej za mało. Z czego to wynika?

Zegar biologiczny człowieka. Na czym polega równowaga między dniem a nocą?

"Stan spokojnego skupienia". Magiczne właściwości herbaty

Ginekologia estetyczna. Dr Agnieszka Harabin-Matysiak: to przede wszystkim leczenie

Jak być fit i nie zgubić się w gąszczu batonów proteinowych i suplementów?

"W rytmie oddechu" - reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

"W rytmie oddechu". Reportaż Dominika Gila (Radio Lublin)

Dieta planetarna. Agata Szczebyło: warto pomyśleć o jedzeniu w szerszej perspektywie

Słowa budują, ale też niszczą. Jak je wykorzystać być wzrastać?

Herbata o poranku. Czy obudzi nas tak skutecznie jak kawa?

Tydzień Vege - 18 lat promocji kuchni wege w Polsce

POLSKIE RADIO 24 Uwaga, czerniak! Jak minimalizować ryzyko?

Nie piję i bawię się świetnie! NoLo czyli impreza bez alkoholu

Bezzębie. Implantolog Dr Barbara Sobczak: tak naprawdę zajmuję się leczeniem wstydu

"Są komplikacje". Nowe informacje o stanie Zbigniewa Ziobro

Bezpieczeństwo i zdrowie. O czym muszą pamiętać kierowcy zawodowi?

Kardiolog ostrzega. "Chorzy nie zdają sobie z tego sprawy"